ในน้ำนมอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ซึ่งประกอบด้วยกรดอะมิโนหลายชนิด อาทิ Threonine , Isoleucine, Leucine, Lysine, Methionine, Cystine, Phenylalanine, Tyrosine, Valine, Histidine, Alanine ไขมัน วิตามิน A, B, D และแร่ธาตุต่างๆ เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม เป็นต้น
มะนาวก็มีวิตามินซีอยู่มากมายเช่นกัน คนในสมัยก่อนก็มักจะใช้มะนาว ในการขัดผิว ขัดเล็บ หรือทำเป็นน้ำดื่ม เพื่อบำรุงผิวพรรณกันเสมอ
1.นมสดจืด
2.มะนาว
3.น้ำผึ้ง
**วิธีเพิ่มความขาวแบบติดสปีดง่ายๆ**
• นำส่วนผสมทั้งหมดนี้มามิกซ์กัน โดยนำนมจืดกับน้ำมะนาวมาผสมกันก่อนจากนั้นใส่น้ำผึ้งลงไป
• เนื้อที่ได้จะเป็นเหมือนสครับนำมาขัดผิวให้ทั่วตัว ทิ้งไว้ไม่เกิน 5 นาที ก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาดได้เลย
• ทำแบบนี้ทุกวันเห็นผลแน่นอน ลองทำกันดูนะคะสาวๆ
Post A Comment: